数年前、私は職場でメイクをしていたのですが、その裏にある美しさを隠していることに気がつきませんでした。

私は、最高の自分を失っているような気がしたのです。

最高の自分でいたいのに、自分の体の最高のバージョンを見失っているような気がしました。

いつも仮面をかぶって、その下にある美しい自分を隠しているような気がしたのです

もしあなたが、より健康で美しい人生を送りたいと真剣に考えているのなら、メイクと真剣に向き合うことです。

やってみて、どんな感じか確かめてみてください。

ときには化粧をやめることに違和感を覚えるかもしれませんが、大丈夫です。

たとえ、いつも自分の顔に満足していなくても、あなたはすでに最高の自分を生きているのです。

もっと自信を持ちたいときは、まずゆっくり始めることです。自分に忍耐強く、メイクをやめるまで自分を判断しないこと。

眉毛をより均一に、自然に、そして長持ちさせるためには、どうしたらよいのでしょうか？

眉毛が太くてまばらな人は、別の方法を試してみてください。

眉毛が大きくまばらでない場合は、眉ペンシルを使って自然でナチュラルな眉毛に仕上げるとよいでしょう。

眉ペンシルに中細の角度のついたブラシを使うと、自然な眉に仕上がりますよ。

理想的なアイブロウペンシルは、眉を細くしすぎたり太くしすぎたりしないものです。

自然なツヤのある、ナチュラルな眉に仕上がるものが良いでしょう。

自分の髪や顔に最適な道具を選ぶことが大切です。