私は健康にこだわった生活を送ってきました。私はいつもウェルネスに関心を持っています。
私はアウトドアとハイキングが大好きです。この点で、私の自然に対する愛情は素晴らしいものです。
私はアウトドアやあらゆるもの、特に山が大好物なんです。私のバランス感覚は、自然にとって有益なものでしょう。”

彼女は、自分の体について変えたいことの長いリストを持っていますが、今のところ何もない、と言います。

私は以前、ジャンクフードやファーストフードをよく食べていました。ダイエットのためにビタミンのサプリメントをたくさん飲んでいましたし、ベジタリアンでもありました。ヴィーガン食を摂るようになり、徐々に体調が良くなってきました。数日後、私の健康状態が良くなっていることに気づきました。私はビタミンサプリメントの摂取を止め、野菜と果物をより多く食べるようにしました。それは素晴らしい変化でした。私はビーガンダイエットで、毎日が楽しみです。これを1年ほど続けています。

祖父からたくさんのアドバイスをもらいましたが、私自身のアドバイスで成功したこともたくさんあります。私は17歳からベジタリアンになり、15歳からビーガンになりました。以前は、ヴィーガンになることは不可能だと思っていましたし、動物性食品を連想させるものを食べるのも怖いと思っていました。でも実際は、体重が減り、エネルギーレベルも向上したので、私にとっては大成功でした。10キロほど体重が減り、エネルギーレベルも良くなりました。

健康になりたければ食事と運動が一番のアプローチだと。
私はそれを知っています。野菜や果物をたくさん食べて、運動もするつもりです。
祖父が教えてくれた食事と運動のプランに従って、自分でもやってみたいと思っています。

やるべきことは分かっているけれど、ちゃんとやるのは大変なんです。
私はこれで成功すると思っています。
私は努力を続け、正しいことをしようと思っています。難しいけど、やるしかない。